Pensée de la semaine
( 15-06-2014 )

« Apprenez à relaxer.
Votre corps est précieux, car il contient votre esprit et votre âme, La paix intérieure commence par un corps détendu »

Norman Vincent Peale

«  Un esprit sain dans un corps sain »

En raison de nos nombreuses responsabilités et de nos mille et un soucis, notre corps supporte beaucoup de stress ce qui crée en nous de l’anxiété.

Dissiper nos tensions en employant la relaxation nous aide à avoir les idées claires et donc, à prendre les bonnes décisions
au quotidien et à faire des choix avisés .

Mon engagement pour la semaine…

Je place mon corps au premier plan.
Je suis à l’écoute de ses besoins et je le traite bien.

Bonne semaine à tous.

Heureuse fête des pères à tous les papas!




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