Pensée de la semaine
( 22-05-2016 )

«  Toute angoisse est imaginaire;
le réel est son antidote. »

André Comte –Sponville

Les problèmes imaginaires…

Notre imagination nous permet d’imaginer le meilleur,
mais aussi le pire,

Nous nous créons parfois des problèmes imaginaires,

alors que nous aurions tant de raisons de nous réjouir.

Lorsque nos émotions prennent le dessus

et que nous nous inventons de tristes scénarios,

il est temps de nous raisonner et de nous recentrer.

Mon engagement pour la semaine…

Je prends note de mes peurs, puis je les désamorce
en écrivant pourquoi elles sont exagérées.

C. Richard


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